Aktiv gegen Osteoporose

Haben bei Ihnen hor­mo­nell bedingte Ver­än­de­run­gen, Bewe­gungs­man­gel und Fehl­er­näh­rung zur Schwä­chung der Kno­chen­struk­tur geführt?

Wol­len Sie erfah­ren, wie Sie Ihre Kno­chen schüt­zen können?

Gym­nas­tik­übun­gen zur Beweg­lich­keit und Kräf­ti­gung unter­stüt­zen den leben­di­gen Kno­chen­auf­bau. Ver­spannte und schmer­zende Mus­keln wer­den gelo­ckert. Sie spü­ren schon beim Üben die wohl­tu­ende Wir­kung. Eine Anlei­tung für eine bewusste Hal­tung för­dert ein ver­ant­wor­tungs­vol­le­res Kör­per­ver­hal­ten im All­tag und hilft, Ver­let­zun­gen vorzubeugen. 

Besu­chen Sie unse­ren nächs­ten Kurs und über­zeu­gen Sie sich selbst.

Physiotherapeutin mit Patientin an LendenwirbelsäuleZeit­raum: 08.09. — 13.10.2014 , jeweils montags

Dauer:       6 Termine

Uhr­zeit:    11.00 — 12.00 Uhr

Wo:            Zen­trum im Vor­de­ren Wes­ten                                                  Las­sal­le­str. 4, 34119 Kassel

Dozen­tin:   Regine Oppermann

Kos­ten: 60,- €

Teil­neh­mer­zahl: max. 12 Teilnehmer

Anmel­dung:

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