Haben bei Ihnen hormonell bedingte Veränderungen, Bewegungsmangel und Fehlernährung zur Schwächung der Knochenstruktur geführt?
Wollen Sie erfahren, wie Sie Ihre Knochen schützen können?
Gymnastikübungen zur Beweglichkeit und Kräftigung unterstützen den lebendigen Knochenaufbau. Verspannte und schmerzende Muskeln werden gelockert. Sie spüren schon beim Üben die wohltuende Wirkung. Eine Anleitung für eine bewusste Haltung fördert ein verantwortungsvolleres Körperverhalten im Alltag und hilft, Verletzungen vorzubeugen.
Besuchen Sie unseren nächsten Kurs und überzeugen Sie sich selbst.
Zeitraum: 08.09. — 13.10.2014 , jeweils montags
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 11.00 — 12.00 Uhr
Wo: Zentrum im Vorderen Westen Lassallestr. 4, 34119 Kassel
Dozentin: Regine Oppermann
Kosten: 60,- €
Teilnehmerzahl: max. 12 Teilnehmer
Anmeldung:
per Post: Download der PDF-Datei
per Mail: Hier klicken